quarta-feira, 24 de agosto de 2016

Plantas medicinais para as vias respiratórias




Tosse


O Tomilho é uma excelente planta expetorante e antisséptica do aparelho respiratório, assim como o alcaçuz, a alteia, o funcho, as malvas, a equinácea, a flor de sabugueiro, o verbasco e o hissopo.

A hortelã-pimenta e o eucalipto são eficazes sobretudo em vapores e inalações.

A cavalinha ajuda a fortalecer o tecido pulmonar e fazia parte dos tratamentos antigo para tratar a tuberculose.


Remédio caseiro para a gripe com tosse e expetoração:

Associe uma colher de sopa de cada uma das seguintes plantas: Tomilho, Sabugueiro e Tília.
Coloque numa chávena de água fervida 15m em infusão e junte uma colher de mel e sumo de meio limão.


Aromaterapia


O óleo essencial de Mirra (“Commiphora myrrha”) tem como indicação terapêutica a tosse e a rouquidão. Em aromaterapia clínica é recomendado juntar ao xarope da tosse (de plantas medicinais comprado numa ervanária e não a um xarope comprado na farmácia!) duas gotas deste óleo essencial biológico.

Também é indicado para tosse, expetoração, dor de garganta e rouquidão que se dilua uma gota do óleo essencial de mirra em geleia de arroz e que se ingira 3 vezes ao dia. Deixe dissolver a geleia lentamente na garganta.

Os óleo essenciais para serem ingeridos devem ser de alta qualidade e biológicos.
Adquira-os aqui.


Afonia


Limão, mel, perpétuas roxas, alteia, alcaçuz, gengibre, equinácea, salva, tomilho e infusão de cascas de cebola. 

São também aconselháveis as inalações de eucalipto, alfazema e bergamota as quais poderão ser efetuadas com vapores da planta ou com água e algumas gotas de óleos essenciais. (poderá adquiri-los aqui)


Amigdalite 


A amigdalite é uma inflamação das amígdalas, normalmente causada por uma infecção bacteriana, que pode surgir isoladamente ou em associação com constipações e outras infecções do sistema respiratório. Os sintomas são normalmente dor de garganta com dificuldade em deglutir e podem estar ou não presentes sintomas como febre, mal-estar geral e dor de cabeça. 

Superalimentos

Camu-Camu, curcuma/açafrão-das-índias, erva de trigo, gengibre, pólen.


Aromaterapia


Eucalipto Eucalyptus globulus
3 gotas de óleo essencial de eucalipto misturadas em 10ml de óleo base. Massaje a zona da garganta com este óleo 2 vezes ao dia.

Plantas medicinais


Tome 15 gotas em água três vezes ao dia


Infusão de Alteia
Utilize 3g da raiz seca para uma chávena de água a ferver. Deixe repousar 10 minutos. Beba 3 chávenas por dia.

Infusão de gengibre
Rale 1 colher de sobremesa de gengibre fresco descascado e coloque numa chávena com água acabada de ferver. Deixe repousar durante 15 minutos. Beba no mínimo 3 chávenas por dia.
Se conseguir, masque ao longo do dia rodelas de gengibre e deixe que o seu suco escorra lentamente pela garganta. O gengibre é um anti-inflamatório muito eficaz.

Extrato concentrado de propolis
Tome 20 gotas em água morna, antesdo pequeno-almoço, almoço e jantar. 

Unha de gato em cápsulas (500mg)
Tome duas cápsulas depois do pequeno-almoço, almoço e jantar.


Uma forma eficaz de tratar rapidamente todos estes sintomas é fazer um tratamento de Acupuntura. O alívio é imediato, e na maioria dos casos, uma sessão é suficiente! Saiba mais aqui.


Assista o vídeo:









Ficou com alguma dúvida?
Coloque-a através dos seguintes contactos:
  • wcanavarro@gmail.com
  • Formulário de contacto (aqui)

Sem comentários:

Enviar um comentário