quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Tintura de Gengibre - a raiz anti-inflamatória


Tintura de Gengibre


Esta tintura é uma fórmula concentrada pelo que apenas deves utilizar algumas gotas de cada vez.

Para fazeres a tintura precisas:

- gengibre
- vodka ou água ardente

Corta o gengibre finamente. Enche um frasco com cerca de ¼ de gengibre, despeja a vodka ou água ardente até cobrir quase o frasco todo. Tapa, abana vigorosamente e guarda num local escuro durante várias semanas, agitando periodicamente.

Após 4 a 6 semanas, coa e guarda a tintura. A validade da tintura é de 1 a 2 anos, dependendo da qualidade do álcool adicionado.

Dosagem:
- Adultos: 25 a 30 gotas 3x/dia.
- Crianças: 3 gotas 4 a 5x/dia ou para crianças mais velhas (+ de 12 anos), metade da dose do adulto. As tinturas nas crianças devem ser diluídas em água quente para que o teor de álcool seja evaporado.

Benefícios do gengibre


- Anti-fungico: O Gengibre tem propriedades anti-fúngicas proeminentes contra uma vasta gama de fungos.
- Neoplasias - Vários estudos têm demonstrado a capacidade do gengibre para combater inúmeros tipos de células cancerígenas, incluindo da mama, cólon, pâncreas, próstata e cancro da pele.
- Prevenção de Diabetes - Estudos mostram que o gengibre ajuda a prevenir e a tratar a diabetes juntamente com a redução dos níveis de açúcar no sangue.
- Distúrbios Gástricos - O Gengibre inibe a H. pylori, que por sua vez ajuda a prevenir úlceras.
- Inflamação das articulações - O Gengibre inibe a produção de óxido nitroso e de citocinas inflamatórias. É muito eficaz no tratamento de artrite e de outras doenças inflamatórias.
- Dores Menstruais - Um estudo duplo-cego mostrou que as cápsulas de gengibre em pó são tão eficazes no tratamento da dor menstrual como os anti-inflamatórios e não-esteróides.


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Vanda Canavarro
Pós-graduada em Medicina Tradicional Chinesa
Consultas na Naturalis
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