domingo, 26 de abril de 2015

A Deusa de Inverno e a Mulher Anciã - Ciclo Menstrual



Dentro de nós residem quatro deusas interiores, cada uma delas oferece-nos as suas energias, presentes especiais e habilidades, e também as suas necessidades e os seus sonhos.
Cada fase do nosso ciclo menstrual está associada com uma dessas deusas, e com as suas energias.
 Quando começamos a perceber as nossas deusas interiores e as suas energias - e como elas nos fazem pensar e sentir nas suas fases -, isso pode ajudar-nos a sentirmo-nos bem com nós mesmas.
As nossas quatro deusas interiores não são uma nova descoberta. Elas foram reconhecidas pelas mulheres no nosso passado e são tradicionalmente associadas com as energias do ciclo da lua, da vida e do ciclo menstrual. (veja mais sobre as quatro deusas interiores aqui)

Elas são:
  • A Deusa de Inverno e Mulher anciã 
  • A Deusa da Primavera e Jovem menina (veja aqui)
  • A Deusa de Verão e Deusa Mãe (veja aqui)
  • A Deusa de Outono e Deusa Feiticeira (veja aqui)

A Deusa de Inverno e Mulher Anciã


A Deusa de Inverno aparece no nosso primeiro dia de sangramento até por volta do dia 6. Este é o nosso tempo de Lua.

Como nos sentimos com a Deusa de Inverno?

No inverno, os dias são mais escuros e frios, e podemos ver melhor as estrelas. A terra está desguarnecida e vazia, e tendemos a querer ficar mais para dentro, sem fazer nada a não ser nos recolher no calor e na escuridão, como os animais. Nesse tempo, temos tendência a refletir sobre o que passou, sonhar acordadas sobre o futuro, sentir o que vamos querer fazer e nos comprometermos com resoluções para o novo ciclo.
Como na Lua Nova, as nossas energias estão retidas do mundo e descansamos, restaurando as nossas energias e conectamo-nos à Unidade do Universo.
Na fase Deusa de Inverno, podemos:
  • sentir isolamento e fragilidade
  • estarmos felizes por nos sentarmos e não pensar em nada
  • querer fazer muito pouco
  • sentir cansaço
  • sentir felicidade em deixar ir embora coisas que nos incomodaram na fase do outono
  • sermos mais capazes de perdoar e esquecer
  • estarmos menos motivadas à ação e a conseguir as coisas
  • sermos mais capazes de compreender o que queremos na vida e nos comprometermos com isso
  • saber que estamos bem assim como somos
  • chegar a conhecer o nosso verdadeiro eu por detrás de todos os julgamentos e expectativas
Actividades fáceis na fase da Deusa de Inverno:
  • Dormir!
  • Meditar ou rezar
  • Fazer só o que é importante
  • Perdoar a si mesma e aos outros
  • Deixar o passado para trás
  • Perguntar a mesma o que realmente quer na vida e sentir a resposta
  • Desfrutar do sentimento de se aceitar, a sua situação e as pessoas à sua volta
  • Visualiza um futuro positivo
  • Comprometer-se com quaisquer mudanças que queira efetivar no ciclo seguinte
  • Recolher-se na sua caverna interna e desfrutar!
Nesta fase esteja atenta para não:
  • ficar irritada porque não conseguiu ter tempo para descansar
  • ficar stressada e tentar fazer tudo o que faria normalmente
  • tomar mais café para vencer o cansaço
  • ter falta de energia física e mental, o que pode gerar erros, incompreensões e esquecimentos
  • ter falta de apetite
Conselhos para a Deusa de Inverno:
  • descanse e relaxe
  • fique sozinha
  • conecte-se com a natureza
  • durma mais
  • tenha tempo para sonhar acordada e visualizar os desejos do seu coração.
Quais as atividades a fazem sentir bem nessa fase?

Para compreender melhor as suas deusas interiores e os ciclos menstruais, veja aqui.

Source: Descubra as deusas dentro de si - Miranda Grey


Cuide de Si Com Amor ♥

Vanda

www.vandaraiodeluz.com


 ______________________________________________________________
Gostou ou tem alguma pergunta? Deixe um comentário!

Acompanhe-me nas redes socais!  Facebook + Instagram + Pinterest + Google+
Barras Access Consciouness --> SAIBA MAIS AQUI

Marcações: wcanavarro@gmail.com
Mais informações: 229 414 651/965 090 409  Rua Padre António, 278 - Maia
Medicina Tradicional Chinesa | Acupuntura | Homeopatia | Naturopatia | Mesoterapia Homeopática |Aromaterapia | Florais | Barras Access Consciouness

Sem comentários:

Enviar um comentário